Cómo mantener una buena postura durante el embarazo
¿Qué es la postura correcta durante el embarazo? Durante el embarazo, la postura correcta es una postura erguida, con el pecho en alto, el abdomen relajado y los hombros hacia atrás. Esto permite a la madre estar en equilibrio y mantener su centro de gravedad. Esto ayuda a prevenir lesiones en la espalda y aliviar … Leer más
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