Cómo cuidar tu cuerpo después del embarazo

Cuidar tu cuerpo después del embarazo es una tarea importante para recuperar tu figura, energía y salud en general. Muchas mujeres se sienten abrumadas por la responsabilidad de cuidar de un recién nacido y a menudo descuidan su propio bienestar. Es importante tener en cuenta que la recuperación física y mental después del embarazo toma … Leer más

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